24. November 2017 |
 
 
 

Newskategorie Wellness und Gesundheit

Radfahren und Wellness im Zillertal

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Die Mischung macht’s. Radfahren und Wellness im Zilltal – Gibt es überhaupt einen noch schöneren Urlaub? Tausende von Urlaubsgästen jedes Jahr sind bereits davon überzeugt: Glasklares Wasser, saftige Bergwiesen, frische Bergluft und ein unvergleichliches Panorama, so ist nur der Urlaub […]

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Mehr Dengue-Fieber-Erkrankte als gewöhnlich in Australien

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  Urlauber und Reisende in Australien sollten sich derzeit wirklich vor den Mücken Australiens schützen.   Im Bundestaat Queensland sind seit Anfang des Jahres bereits mehr als 50 Menschen am Dengue-Fieber erkrankt. Die Angaben kommen vom Centrum für Reisemedizin (CRM) […]

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Yoga-Ferien statt Strandurlaub

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Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie. Es bedeutet, die Seele mit dem Körper zu verbinden, zur Sammlung, ein Weg, um mit Gott Eins zu werden. Es geht hierbei unter anderem um das Zügeln der eigenen Begierden […]

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Wellnessurlaub & Entspannung pur

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In zunehmend stressigeren Zeiten, die durch immer länger werdende Arbeitstage und immer höhere Anforderungen eine immer größere Belastung für Körper und Geist sind, kommt dem Thema Wellness eine immer größere Bedeutung zu. So ist es zum Trend geworden, die arbeitsfreie […]

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Bin dann mal weg in Deutschlands Südwesten

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Vier Urlaubsideen zum Aufatmen und Kraftschöpfen Was will der Mensch vom Urlaub? Diejenigen, die spontan antworten: Party machen! Möglichst viel sehen in kurzer Zeit! Shoppen und wilde Action! – lassen wir mal außen vor. Die folgenden Urlaubstipps sind für diejenigen […]

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„Einfach mal die Seele baumeln lassen.“ Wellness bezieht sich auf eine ganzheitliche Pflege des menschlichen Körpers, seines Geistes und seiner Seele. Oft ist damit alles gemeint, was dem Menschen gut tut, damit er gesund bleibt, gesund wird oder sich einfach besser fühlt. Eine gesunde Ernährung gehört ebenso dazu wie ausreichende Bewegung, Sport, Entspannungsmethoden, pflegende Gesichtsmasken und ein freier Terminkalender.

„Sich Zeit für sich selbst nehmen“ und „den Rückzug vom schnelllebigen Alltag in die Stille antreten“ stehen oft in Verbindung mit Wellness und sollen das Wohlbefinden fördern. Wellness kann auch als Prävention betrachtet werden, da die Wellness-Anwendungen Stress minimieren und dem Menschen helfen sollen, ein glückliches und entspanntes Leben trotz vieler Termine und Anforderungen zu führen. Wellness und Gesundheit liegen deshalb eng beieinander.

Gesundheit beschreibt den Zustand eines Menschen. Wenn der Mensch nicht krank ist, ist er gesund. Dabei haben verschiedene Kulturen unterschiedliche Ansichten zur Gesundheit eines Menschen und der besten medizinischen Behandlung von Krankheit. Die westliche Medizin differenziert ihre Sichtweise von der östlichen Medizin. Die asiatischen Lebenseinstellungen Yoga und Tai Chi beinhalten Wellness, Gesundheit und Lebensphilosophie. Sie wurden in den westlichen Ländern oft in Verbindung mit Wellness in Kurorten oder Wellness-Zentren angeboten. Heute sind die Übungen des Yoga und Tai Chi bei vielen Krankenkassen als erstattungsfähige Präventionskurse anerkannt. Sie unterstützen wissenschaftlich belegt die Gesundheit, da sie Entspannung und Bewegung des Körpers verbinden. Wellness und Gesundheit sind jedem nur zu wünschen.