28. June 2017 |
 
 
 

Newskategorie Wellness und Gesundheit

Wellnessurlaube immer beliebter – Entspannung mit Fitness kombinieren

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Wellnessurlaub wird bei vielen Menschen immer beliebter und das hat viele Gründe. Sie können etwas Gutes für Ihren Körper tun und trotzdem relaxen. Das hat den Vorteil, dass Sie das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Und ganz nebenbei werden Sie […]

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Malediven ziehen Wellness-Verbot in Betracht

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Die Malediven überdenken ein grundsätzliches Wellness-Verbot. Die Tourismusbranche zeigt sich alles andere als erfreut und läuft gegen die Pläne Sturm. Mittels der Maßnahme will die Regierung des Inselstaates „die Moral beschützen“. Wie N24 berichtet, zeigte sich die Regierung zuletzt aber […]

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Wellness im Schwarzwald: Wellness trifft Genuss

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Für sanfte Hügel mit reizvollen Blicken und grüne Wiesen und Wälder und ist der Schwarzwald seit jeher bekannt. Wenige wissen jedoch, dass die Region zwischen Karlsruhe und Bodensee sich zunehmend zu Europas Mekka für Kulinarik & Wellness entwickelt. Dank der […]

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Präventionsreisen in Deutschland

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Was ist eine Präventionsreise und welche Vorzüge hat sie? Bei einer Präventionsreise handelt es sich um eine besondere Art von Urlaub, welche zum einen dafür gedacht ist sich zu erholen und zum anderen eventuell entstehenden Krankheiten durch professionelle Hilfe gezielt […]

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Wellnessurlaub in der Stadt

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Zeit ist knapp und so ist es nicht verwunderlich, dass sich Kurzurlaube immer größerer Beliebtheit erfreuen. Entspannen, genießen und gleichzeitig etwas erleben. So bietet sich die Variante einen Wellnessurlaub mit einem kulturellen Städtetripp zu kombinieren optimal an. Kulinarisch, wie auch […]

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„Einfach mal die Seele baumeln lassen.“ Wellness bezieht sich auf eine ganzheitliche Pflege des menschlichen Körpers, seines Geistes und seiner Seele. Oft ist damit alles gemeint, was dem Menschen gut tut, damit er gesund bleibt, gesund wird oder sich einfach besser fühlt. Eine gesunde Ernährung gehört ebenso dazu wie ausreichende Bewegung, Sport, Entspannungsmethoden, pflegende Gesichtsmasken und ein freier Terminkalender.

„Sich Zeit für sich selbst nehmen“ und „den Rückzug vom schnelllebigen Alltag in die Stille antreten“ stehen oft in Verbindung mit Wellness und sollen das Wohlbefinden fördern. Wellness kann auch als Prävention betrachtet werden, da die Wellness-Anwendungen Stress minimieren und dem Menschen helfen sollen, ein glückliches und entspanntes Leben trotz vieler Termine und Anforderungen zu führen. Wellness und Gesundheit liegen deshalb eng beieinander.

Gesundheit beschreibt den Zustand eines Menschen. Wenn der Mensch nicht krank ist, ist er gesund. Dabei haben verschiedene Kulturen unterschiedliche Ansichten zur Gesundheit eines Menschen und der besten medizinischen Behandlung von Krankheit. Die westliche Medizin differenziert ihre Sichtweise von der östlichen Medizin. Die asiatischen Lebenseinstellungen Yoga und Tai Chi beinhalten Wellness, Gesundheit und Lebensphilosophie. Sie wurden in den westlichen Ländern oft in Verbindung mit Wellness in Kurorten oder Wellness-Zentren angeboten. Heute sind die Übungen des Yoga und Tai Chi bei vielen Krankenkassen als erstattungsfähige Präventionskurse anerkannt. Sie unterstützen wissenschaftlich belegt die Gesundheit, da sie Entspannung und Bewegung des Körpers verbinden. Wellness und Gesundheit sind jedem nur zu wünschen.