28. March 2017 |
 
 
 

Newskategorie Wellness und Gesundheit

Erholung und Entspannung in Österreich

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Wer Erholung und Entspannung in Österreich sucht, ist in einem Falkensteiner Hotel genau richtig. Jedes Hotel der Gruppe bietet verschiedene Möglichkeiten des aktiven Erholens. Man kann sich im Winter tagsüber mit Skifahren die Zeit vertreiben und sich danach im großen […]

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Wellness Reisen – die pure Erholung

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Wer sich einmal eine Pause gönnen möchte, der entscheidet sich sicherlich für eine Wellness Reise. Diese Art des Urlaubs wird immer beliebter, denn da der Alltag immer stressig wird, sind die meisten Menschen auf der Suche nach einem gesunden und […]

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Urlaub in der Therme – maximale Erholung

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Besonders zu der kalten Jahreszeit sehnen sich viele nach Erholung und Entspannung. Doch was machen, wenn kaum Zeit zur Verfügung steht und die Urlaubstage langsam Rah werden? Eine geeignete Möglichkeit um trotzdem etwas Urlaub für Körper und Geist zu bekommen, […]

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Ischia – Wellnessoase im Golf von Neapel

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Umgeben von Pinienwäldern, Zitronen- und Orangenwäldchen, Feigenbäumen und Vulkanfelsen liegen die Thermalquellen der Insel Ischia. Schon in der Antike war die Insel als Quelle für Gesundheit und Wohlergehen geschätzt, und bis heute ist Ischia eines der beliebtesten Wellnessparadiese. Für zahlreiche […]

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Im erholsamen Urlaub ist Wellness ein Pflichtprogramm

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Der stressgeplagte Mensch freut sich jedes Jahr auf seine arbeitsfreie Zeit und wer seinen Urlaub nicht auf Balkonien oder im eigenen Garten verbringen will, den zieht es zu den unterschiedlichsten Ferienorten. Natürlich möchte man nach den Urlaubstagen erholt und glücklich […]

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„Einfach mal die Seele baumeln lassen.“ Wellness bezieht sich auf eine ganzheitliche Pflege des menschlichen Körpers, seines Geistes und seiner Seele. Oft ist damit alles gemeint, was dem Menschen gut tut, damit er gesund bleibt, gesund wird oder sich einfach besser fühlt. Eine gesunde Ernährung gehört ebenso dazu wie ausreichende Bewegung, Sport, Entspannungsmethoden, pflegende Gesichtsmasken und ein freier Terminkalender.

„Sich Zeit für sich selbst nehmen“ und „den Rückzug vom schnelllebigen Alltag in die Stille antreten“ stehen oft in Verbindung mit Wellness und sollen das Wohlbefinden fördern. Wellness kann auch als Prävention betrachtet werden, da die Wellness-Anwendungen Stress minimieren und dem Menschen helfen sollen, ein glückliches und entspanntes Leben trotz vieler Termine und Anforderungen zu führen. Wellness und Gesundheit liegen deshalb eng beieinander.

Gesundheit beschreibt den Zustand eines Menschen. Wenn der Mensch nicht krank ist, ist er gesund. Dabei haben verschiedene Kulturen unterschiedliche Ansichten zur Gesundheit eines Menschen und der besten medizinischen Behandlung von Krankheit. Die westliche Medizin differenziert ihre Sichtweise von der östlichen Medizin. Die asiatischen Lebenseinstellungen Yoga und Tai Chi beinhalten Wellness, Gesundheit und Lebensphilosophie. Sie wurden in den westlichen Ländern oft in Verbindung mit Wellness in Kurorten oder Wellness-Zentren angeboten. Heute sind die Übungen des Yoga und Tai Chi bei vielen Krankenkassen als erstattungsfähige Präventionskurse anerkannt. Sie unterstützen wissenschaftlich belegt die Gesundheit, da sie Entspannung und Bewegung des Körpers verbinden. Wellness und Gesundheit sind jedem nur zu wünschen.